Clases de Yoga Semanales

Fecha: De lunes a sábados
Lugar: Centro Avalom Vicente López
Dictado por: María Isabel Fernández y profesores de Avalom

Clases de Hatha Yoga para todas las edades.

Nuestra Escuela de Hatha Yoga  Integrado  propone prácticas para principiantes, intermedios y avanzados que te permiten aumentar la fortaleza y  salud de tu cuerpo , expandir nuestra conciencia a lo que verdaderamente somos: un alma divina haciendo una experiencia humana. Contamos con un salón amplio con todas las comodidades, climatizado durante invierno y verano y esta abierto todo el año

Nuestras clases de Hatha Yoga  Integrado son un entrenamiento de cuerpo‐mente siendo sus pilares: ASANA, PRANAYAMA, RELAJACIÓN, CONCENTRACIÓN y MEDITACIÓN.

Horarios de Yoga y Meditación

LunesMartesMiércolesJuevesViernesSábados
8.30hs
Yoga Dinámico
10hs
HYI Hatha Yoga Integrado
10hs
HYI Hatha Yoga Integrado
11hs
Hatha Yoga
18hs
HYI Hatha Yoga Integrado
18hs
HYI Hatha Yoga Integrado
19.45hs
Ashtanga Vinyasa Yoga
19.30hs
Hatha Yoga
19.45hs
Ashtanga Vinyasa Yoga
19.30hs
Hatha Yoga

Aranceles: 4 clases $1200 / 8 clases $1500 / 12 clases $1800. Primera clase de prueba $300 y se descuenta del abono mensual.

Yoga Integrado: clases de Hatha Yoga con uso de elementos, pranayamas, asanas bioenergéticas, corrección postural y relajación meditativa.

Yoga Suave: clases con uso de elementos, estiramientos y posturas de relajación muscular.

Vinyasa Yoga: clases de asanas secuenciales, dinámicas, enfocadas en la flexibilidad y coordinación neuromuscular.

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