Clases de Yoga Semanales – Online

Fecha: Lunes y miércoles de 19hs a 20.30hs
Lugar: Online
Dictado por: María Isabel Fernández y profesores de Avalom

Clases de Hatha Yoga para todas las edades.

Nuestra Escuela de Hatha Yoga  Integrado  propone prácticas para principiantes, intermedios y avanzados que te permiten aumentar la fortaleza y  salud de tu cuerpo , expandir nuestra conciencia a lo que verdaderamente somos: un alma divina haciendo una experiencia humana. Contamos con un salón amplio con todas las comodidades, climatizado durante invierno y verano y esta abierto todo el año

Nuestras clases de Hatha Yoga  Integrado son un entrenamiento de cuerpo‐mente siendo sus pilares: ASANA, PRANAYAMA, RELAJACIÓN, CONCENTRACIÓN y MEDITACIÓN.

Horarios de Clases Online: lunes y miércoles de 19hs a 20.30hs.

Yoga Integrado: clases de Hatha Yoga con uso de elementos, pranayamas, asanas bioenergéticas, corrección postural y relajación meditativa.

Yoga Suave: clases con uso de elementos, estiramientos y posturas de relajación muscular.

Vinyasa Yoga: clases de asanas secuenciales, dinámicas, enfocadas en la flexibilidad y coordinación neuromuscular.

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