Clases de Yoga Semanales

Fecha: De lunes a sábados
Lugar: Centro Avalom Vicente López
Dictado por: María Isabel Fernández y profesores de Avalom

Clases de Hatha Yoga para todas las edades.

Nuestra Escuela de Hatha Yoga  Integrado  propone prácticas para principiantes, intermedios y avanzados que te permiten aumentar la fortaleza y  salud de tu cuerpo , expandir nuestra conciencia a lo que verdaderamente somos: un alma divina haciendo una experiencia humana. Contamos con un salón amplio con todas las comodidades, climatizado durante invierno y verano y esta abierto todo el año

Nuestras clases de Hatha Yoga  Integrado son un entrenamiento de cuerpo‐mente siendo sus pilares: ASANA, PRANAYAMA, RELAJACIÓN, CONCENTRACIÓN y MEDITACIÓN.

Horarios de Yoga y Meditación

LunesMartesMiércolesJuevesViernesSábados
8.30hs
Yoga Dinámico *
10hs
HYI Hatha Yoga Integrado *
10hs
HYI Hatha Yoga Integrado *
11hs
Hatha Yoga
18hs
HYI Hatha Yoga Integrado
18hs
Yoga Suave
18hs
HYI Hatha Yoga Integrado
18hs
Yoga Suave
19.45hs
Ashtanga Vinyasa Yoga
19.30hs
Hatha Yoga
19.30hs
Yoga Bioenergético *
19.45hs
Ashtanga Vinyasa Yoga
19.30hs
Hatha Yoga

* Clases con María Isabel Fernández.

Aranceles: 4 clases $1200 / 8 clases $1500 / 12 clases $1800. Primera clase de prueba $300 y se descuenta del abono mensual.

Yoga Integrado: clases de Hatha Yoga con uso de elementos, pranayamas, asanas bioenergéticas, corrección postural y relajación meditativa.

Yoga Suave: clases con uso de elementos, estiramientos y posturas de relajación muscular.

Vinyasa Yoga: clases de asanas secuenciales, dinámicas, enfocadas en la flexibilidad y coordinación neuromuscular.

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